مثلا فرض کن شخصی ترکت کرده
خیلی روشن باخودت صحبت کن
شرایطو قبول کن که رفته کلا
اینو بذار توی ذهنت اگه میخواستت نمیرفت
پس تمومش کن
ممکنه سوالات زیادی بیاد به ذهنت زنجیره ایی براهمشون جواب قانع کننده پیدا کن
درضمن همه چیز زمان میخواد کم کم خودت از یاد میبری مقاومت نکن