پیلاتس

کوچولوی۱۹ساله

عضویت: 1402/06/05

تعداد پست: 1719

فک کنم ایروبیک بهترع

 بخوووون!!!کسی حرف زور بزنه حوصلشو ندارم همه چی بارش میکنم 👍و اگه غلط املایی دارم از کیبورد گوشیمه🤗 5امین کاربریمه چون حرف حق زدم تعلیق شدم🫡 👈هر احمقی میتونه بهت بگه دوستت داره ولی آدمهای محدودی میتونن بهت ثابت کنن که دوســتت دارن...👉

1403/04/22

|

14:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلی_خانووم۷۸

عضویت: 1402/11/12

تعداد پست: 1312

من با تی ار ایکس خیلی زود لاغر شدم

ینی مربیمم خیلی تاثیر داشت

سخت گیر بود ب شدت

 و باعث شد زود وزن کم کنم

1403/04/22

|

14:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیلا۳۱

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/21

تعداد پست: 3020

فک کنم ایروبیک بهترع

شنیدم میگن پیلاتس حالا دلیلش رو نمیدونم یه ورزش کششی چرا 

1403/04/22

|

14:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

صنوبر۳

عضویت: 1402/12/19

تعداد پست: 153

برای چربیسوزی و لاغری فیتنس و تی آر ایکس عالین

1403/04/22

|

14:29

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عاطفه_بانوی_زیبا

عضویت: 1401/03/25

تعداد پست: 4382

برای لاغری نمیدونم ولی برای تقویت عضلات و خوش فرمی بدن عالیه

1403/04/22

|

14:29

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیلا۳۱

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/21

تعداد پست: 3020

برای لاغری نمیدونم ولی برای تقویت عضلات و خوش فرمی بدن عالیه

آره میگن همه چی رو باهم داره 

1403/04/22

|

14:30

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کوچولوی۱۹ساله

عضویت: 1402/06/05

تعداد پست: 1719

من با تی ار ایکس خیلی زود لاغر شدمینی مربیمم خیلی تاثیر داشتسخت گیر بود ب شدت و باعث شد زود وزن کم ک ...

ماهی چقد کم کردی

 بخوووون!!!کسی حرف زور بزنه حوصلشو ندارم همه چی بارش میکنم 👍و اگه غلط املایی دارم از کیبورد گوشیمه🤗 5امین کاربریمه چون حرف حق زدم تعلیق شدم🫡 👈هر احمقی میتونه بهت بگه دوستت داره ولی آدمهای محدودی میتونن بهت ثابت کنن که دوســتت دارن...👉

1403/04/22

|

14:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلی_خانووم۷۸

عضویت: 1402/11/12

تعداد پست: 1312

ماهی چقد کم کردی

تو دو سه ماه ۶ ۷ کیلو کم کردم

1403/04/22

|

14:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلی_خانووم۷۸

عضویت: 1402/11/12

تعداد پست: 1312

اره عالیه کنارشم باید ی برنامه غذایی خوب داشته باشی و ب مربی بگی ک میخای حجم بگیری

1403/04/22

|

15:02

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

h__iva___

عضویت: 1402/03/17

تعداد پست: 3085

اره عالیه کنارشم باید ی برنامه غذایی خوب داشته باشی و ب مربی بگی ک میخای حجم بگیری

ممنونم

1403/04/22

|

15:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب