بیاید عکس

78fatmagol

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/16

تعداد پست: 9030

ببینید درست فکر میکنم چشمام داره قهوه ای میشه؟

قبلا اینطور حس نمیکردم

ماه دلم....درمون دلم دیدار توعه....چجوری آرومش کنم دلی رو که اینجور گرفتار توعه 💜

1403/04/22

13:39

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

گربه_بدبخت

عضویت: 1402/06/30

تعداد پست: 2605

چه رنگ بود قبلا

1403/04/22

13:40

0 نفر لایک کرده اند ...

78fatmagol

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/16

تعداد پست: 9030

چه رنگ بود قبلا

سبز بود

قهوه ای شده

ماه دلم....درمون دلم دیدار توعه....چجوری آرومش کنم دلی رو که اینجور گرفتار توعه 💜

1403/04/22

13:40

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گربه_بدبخت

عضویت: 1402/06/30

تعداد پست: 2605

سبز بودقهوه ای شده

بذار

1403/04/22

13:40

0 نفر لایک کرده اند ...