سلام خانوما خیلی خوشحالم ممنونم از همه کسایی که دعام کردن جواب سل فری اومد بچه ام سالمه انگار دنیا رو دادن بهم خدا همه بچه ها رو واسه پدر مادراش حفظ کنه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.