2777
2789
عنوان

بچه که بودم

120 بازدید | 2 پست

من خیلی پسرونه رفتار می کردم یه روز که خیلی لاتی و داش مشتی تو کوچه نشسته بودم و داشتم خیار می خوردم یه آقایی که نون خریده بود یه تیکه نون داغ بهم داد و گفت با نون بخوری بیشتر مزه میده 

خلاصه که طعم اون نون داغ و لطفی که بهم کرد یادم می مونه 

این تاپیک و زدم چون تاپیکتون قفل بود 

مرسی که واسه بچه ها خاطره خوب می سازید این خاطره ها بعداً تو شرایط سخت زندگی خیلی کممشون می کنه 

@خربوریدان  

دوست گرامی کاشت ناخن باعث باطل شدن وضو و غسل می باشد🌸 چیزی تا ورود به سیاهچاله جمعیتی نمونده حواستون هست ؟؟

سلام

ای جانم

همه ما یه سری خاطره به نظر کم اهمیت ولی بسیار مهم اینجوری داریم

تلاش من اینه از همین خاطرات بسازم

مرسی عزیزم

اتفاق بدی پیش اومده؟ حس میکنی بدبخت شدی؟ یه لحظه صبر کن. از خودت دور شو. توی تاریخ دور شو. اتفاق هایی رو به یاد بیار که فکر میکردی ازشون زنده بیرون نمیایی. چی شد؟گذشت. به اتفاق هایی فکر کن که توی طول تاریخ برای آدمها پیش اومده.به جنگ به قحطی به بیماری ها. حالا توی جغرافیا از خودت دورشو. به کشورهای دیگه فکر کن. به آدمهای دیگه. دردت در مقایسه با دردهایی که بشر متحمل شده چقدر بزرگه؟ چقدر عمیقه؟ من اینجوری با مسائلی ناخوشایند برخورد میکنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792