2777
2789

نمیخا بری ولش کن

ولی من هرگز کسی را که به خاطرم گریه کرده بود، ترک نمیکردم هرچه ميخواهی از دست بده به جز دلی كه تلاش ميكند برای خوشحال كردنت دست به كارهای بسياری بزند، بعضی دل ها هيچ جايگزينی ندارن....

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

از جایی قرار نیست بدونی داری میری که همینو بفهمی

کار خاصیم نیاز نیست انجام بدی عادی و مثل همیشت باش

فقط خنگ بازی در نیار و به زبان بدنش توجه کن 

پیامتو نمیخونم تا چشمت دربیاد😛

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز