2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ممنونم امیدوارم کردی

من خودم تو دوره برا در اومدن موهامم 

مو ی ریز در اومده اما خیلی طول میکشه تا بلند شه هم انداره موهام 

چند ماه زمان میبره اصلا هیچ وقت ناامید نیستم تو موارد رسیدن ب پوست و مو و نتیجه گرفتن 😁

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز