2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ممنون عزیزم به پ نه بگم ناراحت میشه؟از چه کاری خیلی میسوزه؟ نقطه ضعفش چیه؟ چیکار کنم دلش مثل من بشکن ...

عزیرم چیزی بهش نگو احتمالا رو کس دیگه ای کراشه

بهش بب توجهی کن سعی کن نبینیش نقطه ضعفش اینه ک نادیده بگیرنش:)

آقایون درخواست دوستی ندن رد میکنم و تو تاپیکام شرکت نکنن
عزیرم چیزی بهش نگو احتمالا رو کس دیگه ای کراشهبهش بب توجهی کن سعی کن نبینیش نقطه ضعفش اینه ک نادیده ...

میشه لطفا بگی من و محمد چی میشه رابطه و زندگیمون؟ اسمم لعیا 

آشتی میکنیم؟

امروز میاد شهرم؟ 

بی تو بر روی لبانم بوسه پژمرده گشته

میشه لطفا بگی من و محمد چی میشه رابطه و زندگیمون؟ اسمم لعیا آشتی میکنیم؟امروز میاد شهرم؟

ن اونقوری وقت ندارم ب همه بخوام جواب بدم شرمنده

آقایون درخواست دوستی ندن رد میکنم و تو تاپیکام شرکت نکنن
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792