راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم عشقم اداره بود صب زنگیدم صدای زن میومد قشنگ گوشمو تیز کردم😂
نه من از صدا و حرف گذشته همیشه بحث داریم ولی نمیدونی زنه چطور قش قش میخندید شپهر عوضیم صبح چس ناله میکرد مریض اونحا کاش صداش میشنبدی چطور بگو بخند میکرد ظهر هم ک امد باز افتاد ک من مریضم.
ویران شده را حوصله منت معمار نباشد//ویرانه ما را بگذارید که ویران بماند.......