راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عفونت خارش پوستیجوش قارچ ها و ....هر بیماری که ممکنه از استخر بگیریم
اولا حای خوب برو دوما فوری دوش بگیر صابون گوگرد هم استفاده کن واسه بدنت که قارچو از ببن میبره مایو هم از اینا بپوش که سرتاپاست پوستت خیلی تماس نداشته باشه