2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کجاش زشته امام حسین لباس مشکی نمیخاد اما میخاد اسلام حفظ بشه بنظرم ادم اسلامو حفظ کنه لباس مشکی نمیخ ...

آره گلم ولی خانمای روشن فکر مثل شما خیلی کمه .بلانسبت شما خانمای کوتاه فکر و بی جنبه زیادن 

آره گلم ولی خانمای روشن فکر مثل شما خیلی کمه .بلانسبت شما خانمای کوتاه فکر و بی جنبه زیادن

بنظرم لباسی ک دوس دارینو بپوشین توخونه ارایش عطر ادم باید اینجور بخودش برسه روحیه بگیره الان اکثر اونایکه مشکی میپوشن اصلن نمیدونن قضیه امام حسین چیه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز