سلام بنظرتون چیکار کنم لاغر شم ؟ ورزش باشگاه نمیرسم برم کنکوری 404 هستم
رژیم غذایی ای دارین که مناسب باشه ؟
باید قطعاً شیرینی جات رو حذف کنم دیگه هر چیزی میدونید لطفاً میگید
میخوام تا آخر شهریور خیلی یه هشت کیلویی لاغر کنم قدم ۱۶۲ وزنم ۶۴ چاق شدم شکم و پهلو یخورده زدم دکتر امروز رفتم گفت بخاطر چربی هست کیست تخمدان پیدا کردم اگه لاغر کنم خوب میشه
۱۷ سالمه
منم میخوام لاغر شم 🫠
سلام عزیزم.من دوماهه داخل گروهی عضو شدم که خیلی خیلی هم جو گروه عالیه،هم مدیر خیلی برنامه های جالب و چالش و میذاره برامون،کلی هم وزن کم کردم هم سایز و جالبیش اینه،دفتر نمره مانند دارند،دونه دونه بچه هارو رصد میکنن،خیلی انگیزه میدن،و تو گروه کاهش وزن از همه مدل داریم تا ده کیلو،خلاصه الان دوباره دارن ثبت نام میکنن
این لینک گروهه
https://eitaa.com/joinchat/2694775659Ca9a4213d7c
