راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم...اگه توانایی مالی داره هتل بگیر ک خستگی در کنی ..دوش بگیری.خواب راحت داشته باشی...اومدی سفر ک خستگی ۱سالع یا چن ساله رو رفع کنی نه اینکه بعد سفر و رسیدن ب منزل تا ۱ماه خسته باشی...میتونی سوییت واتاق بگیری از برنامه دیوار
نه ولی همش چادر نمیشه،نهتایت یه شب،چون واقعا نیاز به حموم،استراحت درست و...هست،من سفرا داخلی سعی میکنم،خونه ها بومگردی بگیرم،قیمتا مناسب تره وباحال تره