2777
2789
عنوان

چاق شدم

98 بازدید | 5 پست

سلام من برا عید قرص گین آپ خودم از ۴۲ اینا تقریبا شدم ۴۹ فقط هم ی ماه مصرف کردم بد یهو ولش کردم الان دو ماه بیشتره نمیخورم فقط دو کیلو کم کردم حالا باز میخام بخورم بنظرتون مث قبل تاثیر داره؟؟؟

عوارض برات نداشت؟

من ۶ دونشو خوردم انزیم کبدم تا ۱۰۰ رفت خدا بهم رحم کرد 

قسم خوردم سمت این چیزا نرم الان وررش میکنم تو ۶ ماه ۳ کیلو اضافه کردم

🌱 متعهد و متاهل❤

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

🌌‌‌‌‌‌‌

منافع | 34 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز