2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اممم خو زیاد هس

یه عطر کوچیک اما خوش بو،یه دستبند ست،یه گردنبند ظریف،یه تیشرت گوگولی،یه لوازم آرایشی که دوس دارع،اصلا یه باکس کوشولو بگیر هر چی توش میخوای بذار😂منم یه باکس کوچیک برداشتم توش عطر و دستبند و رژ رنگ مورد علاقشو گذاشتم انقد خوشحال شد با یه کارت پستال

کارما میکنه مادرتو ستایش((:
یک چیز کوچیک تیشرتکیف پولگردنبند و ... بستگی داره به سلیقه اش مثلا من خودم لوازم ارایشی خیلی دوست دا ...

واقعا؟اخه من خیلی کتاب و اینا دوست دارم

دوستمم اونی که میخواستم و خریده بود

ولی من واقعا نمی دونم چی براش بخرم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز