سلام من چند روز پیش یه قفسه سنگین بلند کردم اول وسط کمرم درد گرفت بالای باسن تا چند روز احساس فشار وسط مهره ها بعد باز زد به سمت راست بالای باسن بعد باز اون تموم شد زد به چپ روی باسن موقعی که راه میرم الانم روی پنجه های پای راستم میگیره کلا همه استخوانامم درد خیلی خفیف میگیرن از چیه به نظرتون؟
احتمالا گرفتگی عضلانیه خودش خوب میشه
ولی یه سی تی اسکن انجام بده مهرت آسیب ندیده باشه
به مهره هات فشار اومده. یه وقت ممکنه دیسک هم پاره بشه. منم چند سال پیش همین بلا سرم اومد
زدی دیسک خودتو ترکوندی
ممکنه خدایی نکرده دیسک زده باشه بیرون
به هیچ عنوان اجازه نده کسی ماساژ بده اون ناحیه رو
چون اگه خفیف باشه با فیزیوتراپی خوب میشه، ولی با ماساژ حاد میشه....
تا چند مدتی درد کمر، بعد سر شدن یک یا هر دو پا. حالا برا هر کسی فرق داره. یکی پنج دقیقه راه بره پاش بی حس میشه، یکی یه ربع. اگه دیسک پاره شه باعث تنگی کانال نخاعی میشه. من ١٢ سال پیش یه وسیله سنگین بلند کردمو تا الان درگیرشم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز