کی میاد یک ماهه باهم تلاش کنیم
ورزش و رژیم باهم
پایه ام ولی حیف
من با کلی زور و زحمت چند کیلو کم کردم
تازه یکم خوش فرم شدم
اما مشکلی که دارم اینه که تا یکی یه مقدار ازم تعریف میکنه بی جنبه میشم و همه چیز رها میکنم و دوبار اینقدر پرخوری میکنم که برمیگردم به حالت قبل
لطفا بگید چیکار کنم
بهم تلنگر بزنید لطفا
عزیزم شما به حرفای بقیه بیشتر از دیدگاه و نظر خودتون ارزش و بها میدین
یعنی حرفای بقیه مهم تر از خوشگل بودن و رو فرم بودن بدن شماست
درضمن وقتی رژیم و ورزش میگیرین حتما حتما یه عکس از یه خانم خوش هیکل رو بزارین صفحه گوشی
تا هروقت خواستی پرخوری کنی یادت بیوفته که داری از این هدفت دور میشی
سلام عزیزم.من دوماهه داخل گروهی عضو شدم که خیلی خیلی هم جو گروه عالیه،هم مدیر خیلی برنامه های جالب و چالش و میذاره برامون،کلی هم وزن کم کردم هم سایز و جالبیش اینه،دفتر نمره مانند دارند،دونه دونه بچه هارو رصد میکنن،خیلی انگیزه میدن،و تو گروه کاهش وزن از همه مدل داریم تا ده کیلو،خلاصه الان دوباره دارن ثبت نام میکنن
این لینک گروهه
https://eitaa.com/joinchat/2694775659Ca9a4213d7c
تاپیک های به روز شده
13 ساعت پیش
13 ساعت پیش
13 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز