2777
2789
آهان اوکی. خب باید باشگاه برید و بعدش برنامه غذایی داشته باشید. یا ورزش کنید و بعدش پروتئین مصرف کنی ...

از دهرو خوشم نمیاد اصلا 

گین اپ خریدم واسع خودم نخوردمش دادمش ب خاهرم بخدا اینقدر چاق شده و بدنش توپر اشتهاشم از منم بیشتر من دیگه بخورم واویلااا🤣

کاربری آقا هستم...پرورده کوردم ایلام خاکمه....

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

من همه چاقیم شکم و پهلویه.. میخای تو همین وزن بمونی یا کمتر بشی؟

اره رژیم گرفتم 

۹۰ بودم تو یه ماه و نیم اخیر اومدم ۸۶ 

اگه همراهش ورزشم میکردم تاثیرش بیشتر میشد قطعا اما دیدم کف پام اینا درد میگیره ..

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز