2777
2789

رزمی کار‌میکنم دوستم مربی بوکسه دوره های خواصی نداره میرید و آزمون میدید کمربند میگیرید

دل ز تن بردی و در جانی هنوز درد ها دادی و درمانی هنوز،نامزد ندارم،امضای قبلیم برای قانون جذب بود‌مجردم و اکانتم قبلا یه مدت کوتاهی دست یکی دیگه بود.

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

من تایم زیادی ندارم درحد دو سه ماه بتونم برمنتیجه میگیرم؟

نه توی دوماه بدنت تازه گرم میشه 

توی سه ماه شما در حد لفت رایت و لوکیک یاد میگیری فقط یعنی در حد کمربند زرد

عزادار وط🖤ن

نه توی دوماه بدنت تازه گرم میشه توی سه ماه شما در حد لفت رایت و لوکیک یاد میگیری فقط یعنی در حد کمرب ...

شما راضی بودی؟

بعد دیدم اکثرا خیلی لاغرن تاثیر بوکسه؟

که من غم دارم اندازه زیبایی تو..🕊️

شما راضی بودی؟بعد دیدم اکثرا خیلی لاغرن تاثیر بوکسه؟

از چه نظر عزیزم؟ 

من کلا عاشق این رشته ام ، خیلی بهم کمک کردم اعتماد بنفسم رفت بالا ، چربی هام عضله شدن ، لاغرتر شدم ، بدنم از اون افتادگی دراومد خیلی شل و ول راه میرفتم و کلا دست و پا چلفتی بودم بدنم سفت شد و فرم گرفتم 

ولی خب این کارها با دوماه کار کردن واست اتفاق نمیفته کم کمش باید یه سال کار کنی

عزادار وط🖤ن

از چه نظر عزیزم؟ من کلا عاشق این رشته ام ، خیلی بهم کمک کردم اعتماد بنفسم رفت بالا ، چربی هام عضله ش ...

اره اگه ببینم خوبه ادامه میدم 

اخه دیدم اونا خیلی لاغرن من توپرم گفتم مشکلی پیش نیاد

که من غم دارم اندازه زیبایی تو..🕊️

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز