پریناتال رو من دکترم نوشت ولی نخوردم چون تغذیه خودم خوبه پریناتال وزنتو زیاد میکنه و برای کسایی هست که سو تغذیه دارن و ضعف دارن و چیزی نمیتونن بخورن تو بارداری..بله بخاطر اینم هست ک اینو میخوری.ولی چیزای طبیعی بخوری ک بهتره😉
اهن اشتها رو زیاد میکنه واسه همین میگن قبل خواب بخوری ک دیگ بعدش غذا نخوریم
زیاد پرخوریم خوب نیست من اضافه وزن گرفتم باهمون پرخوری ها ولی الان رعایت میکنم