راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خدایا آغوشت را امشب به من میدهی؟ برای گفتن چیزی ندارم 😔 می شود من بغض کنم تو بگویی:مگر خدایت نباشد که اینگونه بغض کنی... ومن آهسته گریه کنم. میشود بگویم خدایا وتو بگویی :جانِ دلم. می شود بیایی؟ تمنا مبکنم..
از یکی شنیدم پشت پلکت روغن نارگیل بمال ولی من امتحان نکردم.و اینکه میگه طبیب طب سنتی بهش گفته بود شبها بدو!و یکی هم خودم رعایت میکنم نور گوشیم رو کم میکنم
کاربران عزیز لایک نفرماییییید🌈 کاربری خربوریدان دیگه نیست پس انقد به کاربری من گییییییر ندید😏نی نی یار عوض نمیکنه والا وگرنه هم خودم و راحت میکردم هم شما رو.فضولا🌚