دختر بی حیا

خدا امواتت رو بیامرزه

فقط دخترا نیستن زنایی که تو این تایپک به خودشون اجازه دادن درمورد پوشش دیگران حکم صادر کنن هم از اون بی حیا ها هستن

💙🙏🏻

قانون افزایش وزن (وزن ضربدر ۴۰ هست) 

جواب به دست اومده میشه کالری مجازت در روز 

اگه سختته اروم اروم کالریو افزایش بده تا به حد مجاز برسی.... 

تحرک زیادی هم نداشته باش یا اگه داری کالریتو افزایش بده، یه هفته امتحانی کالری شماری کن تا قلق خوردن زیاد دستت بیاد! کالری شمار: مانکن، زیره، کرفس و... که میتونی از بازار دانلود کنی. 

مصرف کربوهیدرات، پروتئین و چربی سالم رو ببر بالا

لیست خوراکی های سالم و چاق کننده: 

سیب زمینی، موز، انبه، مغزیجات، زیتون، مرغ و گوشت، انواع حبوبات، برنج، بادوم زمینی، غلات، آبمیوه، زرده تخم مرغ، سیب زمینی سرخ کرده، انگور، خرما، شیر (بعضیاشون باعث افزایش اشتها هم میشن) اگر میخوای صورتت هم تپل بشه ناشتا شیر و بادوم درختی مصرف کن. 

اگر میخوای در کنار افزایش وزن بدنت عضله ای بشه روزی ده دقیقه ورزش قدرتی برای محل مورد نظر کار کن

شما بخند عزیزم 

من نظر خودمو گفتم 

تا شب بیرون باشه بی حیاست؟ دخترا توروخدا شما دیگه نگید اینارو 

اون لباسی هم که پوشیدنش برای شما نشون دهنده بیحیایی باشه، واسه خود طرف، خانواده طرف و فرهنگی که باهاش بزرگ شده عادی باشه 

همه چیز برمیگرده به طرز فکر ادما، چطور با اینچیزا کسیو قضاوت میکنید؟

باشه شما هر طور دوست داری باش 

من کاری به کار شما ندارم

لابد باید فقط گریه کنی و اشک بریزی تا باحیا بنظر بیای

از کامنت بعضیاتون عقده میباره

این اجازه رو ب خودم نمیدم ب کسی بگم بی حیا😊

به حجاب باشه که ۵٠ درصد جهان بی حیان😐

۵۰ چیه 

تقریبا ۹۰

کدوما‌رومختن دقیقا؟

ینی نشد یه تاپیک همچین چیزی نگن اخه به یه دختر چه ربطی داره به چه پسرایس میگن بی حیا

منظورم از شب تا ۳یا۴ شب یعنی یه جورایی صبح هستش لباس هم که برا اون خودش چون همیشه پوشیده عادیه ولی من دیدم بعضی دخترا جوری لباس میپوشن یعنی در اصل بخوام بگم فکر کن چیزی نمیپوشن نمیدونم منطورمو متوجه میشوید یا نه الان که کلا برا همه عادی شده نصف بیشتر مردم همینجوری هستن

خیلی ممنونم 

من به تازگی کانالی دیدم که معجون افزایش وزن میفروشن به گفته خودشون که ضرر نداره  بنظرتون درست میگن میشه اعتماد کرد چون نمیخوام وزنم برگرده؟؟

برای قد ۱۶۹ چه وزنی مناسب هست  من یکم بالاتنم ینی بازوهام تپله و سینه هام کوچیک ؟