چجوری خودمو کنترل کنم گاهی انقدرعصبی میشم میخام بزنم جر بدم همه رو
این اخلاق عصبی بودن از بابام برام مونده بابامم یهو قاطی میکرد...
از ده تا یک بشمار وقتی عصبی میشی
بعد چوب بردار طرفو بزن😁
مامان منم همینطوریه، دو روز پیش تو ماشین بودیم دعوامون شد اونم عصبانی شد یدفعه ماشینو کوبید تو گارد ریل، شانس اوردم زنده موندم😂 حالا همچنان بعد از سه روز باهام قهره معتقده که تقصیر من بوده که عصبانیش کردم و ماشین تصادف کرده...
حالتت رو تغییر بده اگه نشستی پاشو مثلا
منم همینم رفتم دکتر گفت آسنترا بخور ریلکس میشی و این حالتها کنترل میشه بی خطرم هس
هنوز شروع نکردم
منم خیلی آرومم کلا آدم ریلکسیم ولی یکم احساسی
اما وقتی چیزی یا کسی بره رو اعصابم دیگه نمیدونم چی میگم و چیکار میکنم😶 آخرین بار که عصبی شدم فلاسکو با پام شوت کردم دوتا از انگشتام در رفت😑 به خودم آسیب میزنم و داد زیاد میزنم ولی کم پیش میاد
اگه راه حلی پیدا کردم به شوهر منم بگو بلکم بدردش بخوره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز