2777
2789
برا ویتامین سی همون ایرانیا بهتزن نیازی ب خارجیش نیس ولی سرم نیاسینامید اوردینری خوبه

ایرانی خوب کدومان؟ 

چرا مگه خارجیش بده؟

نیاسینامید اوردینری رو بجای درمالیفت گفتی؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز