<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/13980828/%D9%82%D8%B1%D8%B5-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C">قرص لاغری

عضویت: 1402/12/04

تعداد پست: 1855

سلام قرص لاغری تپش قلب میاره

نه اصلا

شاید فیک باشن و باعث تپش قلب باشن

من که اصلا تپش قلب نداشتم

خدایا شکرت برای کاهش وزن ۲۵ کیلویی و ممنونم ازت که بدون هیچ مشکلی تونستم به نتیجم برسم.خدایا شکرت برای وجود ۳ تا بچه هام..خدایا شکرت برای سلامتیمون.وزن اولیه ۹۵😮‍💨رسیدن به وزن ۸۸🫠و امروز ۱۴۰۳/۳/۱۷ شدم ۷۸😍و بازم کاهش وزن ۱۴۰۳/۴/۸ !دم ۷۵🫠. ۱۴۰۳/۴/۱۷ رسیدم به ۷۲😅۱۴۰۳/۴/۲۱ شدممممم ۷۰🤩🤩🤩🤩🤩هوراااااااا من با قرص لاغری به کاهش وزن رسیدم. البته رقص هم میکنم پیاده روی هم دارم.بتونم پلانک هم انجام میدم.نگین عوارض داره و فلان.اگه داشت الان من زنده نبودم.چون ۹ سال پیش هم خوردم.۷سال بعدشم زایمان هم کردم.همه آزمایشامم نرماله و عالی.نتیجمم گرفتم.قرصایی هم که گرفتم اصل بودو اصالتش تایید شد..یه خوبیشم این بود.چی از این بهتر.اینم از روند لاغری من توکلت علی الله...تا توکلم بر توست،مرا از خطرات چه باک! وَقُلْ رَبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَلْ لِي مِنْ لَدُنْكَ سُلْطَانًا نَصِيرًا

1403/04/12

|

18:53

1 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1403/04/01

تعداد پست: 85

تو چند ماه ؟

۶ ماه

1403/04/12

|

19:04

عضویت: 1402/12/04

تعداد پست: 1855

۶ ماه

میگما به نظرم نباید هیچ غذایی رو حذف میکردی

خدایا شکرت برای کاهش وزن ۲۵ کیلویی و ممنونم ازت که بدون هیچ مشکلی تونستم به نتیجم برسم.خدایا شکرت برای وجود ۳ تا بچه هام..خدایا شکرت برای سلامتیمون.وزن اولیه ۹۵😮‍💨رسیدن به وزن ۸۸🫠و امروز ۱۴۰۳/۳/۱۷ شدم ۷۸😍و بازم کاهش وزن ۱۴۰۳/۴/۸ !دم ۷۵🫠. ۱۴۰۳/۴/۱۷ رسیدم به ۷۲😅۱۴۰۳/۴/۲۱ شدممممم ۷۰🤩🤩🤩🤩🤩هوراااااااا من با قرص لاغری به کاهش وزن رسیدم. البته رقص هم میکنم پیاده روی هم دارم.بتونم پلانک هم انجام میدم.نگین عوارض داره و فلان.اگه داشت الان من زنده نبودم.چون ۹ سال پیش هم خوردم.۷سال بعدشم زایمان هم کردم.همه آزمایشامم نرماله و عالی.نتیجمم گرفتم.قرصایی هم که گرفتم اصل بودو اصالتش تایید شد..یه خوبیشم این بود.چی از این بهتر.اینم از روند لاغری من توکلت علی الله...تا توکلم بر توست،مرا از خطرات چه باک! وَقُلْ رَبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَلْ لِي مِنْ لَدُنْكَ سُلْطَانًا نَصِيرًا

1403/04/12

|

19:19

عضویت: 1402/12/04

تعداد پست: 1855

خیلیا برنج و نون رو کامل حذف میکنن

به نظر من و تجربه هام اشتباهه خیلی که حذفشون کنی

مثلا تا کی نخورن؟

اگه حذف کامل باشه یه رووووزی تا بخوره وزن بازگشت میخوره

بدن ما به همه چی نیاز داره ولی درست و به جا

من هر هفته یک روز هرچی دلم بخواد هم میخورم

مث حتی تنقلات و پفک و شیرینی و ...

خدایا شکرت برای کاهش وزن ۲۵ کیلویی و ممنونم ازت که بدون هیچ مشکلی تونستم به نتیجم برسم.خدایا شکرت برای وجود ۳ تا بچه هام..خدایا شکرت برای سلامتیمون.وزن اولیه ۹۵😮‍💨رسیدن به وزن ۸۸🫠و امروز ۱۴۰۳/۳/۱۷ شدم ۷۸😍و بازم کاهش وزن ۱۴۰۳/۴/۸ !دم ۷۵🫠. ۱۴۰۳/۴/۱۷ رسیدم به ۷۲😅۱۴۰۳/۴/۲۱ شدممممم ۷۰🤩🤩🤩🤩🤩هوراااااااا من با قرص لاغری به کاهش وزن رسیدم. البته رقص هم میکنم پیاده روی هم دارم.بتونم پلانک هم انجام میدم.نگین عوارض داره و فلان.اگه داشت الان من زنده نبودم.چون ۹ سال پیش هم خوردم.۷سال بعدشم زایمان هم کردم.همه آزمایشامم نرماله و عالی.نتیجمم گرفتم.قرصایی هم که گرفتم اصل بودو اصالتش تایید شد..یه خوبیشم این بود.چی از این بهتر.اینم از روند لاغری من توکلت علی الله...تا توکلم بر توست،مرا از خطرات چه باک! وَقُلْ رَبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَلْ لِي مِنْ لَدُنْكَ سُلْطَانًا نَصِيرًا

1403/04/12

|

19:22

مدیر استارتر

عضویت: 1403/04/01

تعداد پست: 85

میگما به نظرم نباید هیچ غذایی رو حذف میکردی

هچی حذف نکردم

فقط ی چیزایی رو بیشتر مصرف کردم

1403/04/12

|

19:53

مدیر استارتر

عضویت: 1403/04/01

تعداد پست: 85

خیلیا برنج و نون رو کامل حذف میکننبه نظر من و تجربه هام اشتباهه خیلی که حذفشون کنیمثلا تا کی نخورن؟ا ...

منم میخورم شما درست میگی

1403/04/12

|

19:55

عضویت: 1402/03/01

تعداد پست: 436

من بعد ۲۶ کیلو کاهش وزن واقعااااااا استپ وزن شدید کردم و ۵ ماه رو ۷۰ کیلوام 🤐

میشه بگین چطور وزن کم کردین منم تازه شروع کردم به رژیم گرفتم

1403/04/12

|

19:56

عضویت: 1402/03/01

تعداد پست: 436

خیلیا برنج و نون رو کامل حذف میکننبه نظر من و تجربه هام اشتباهه خیلی که حذفشون کنیمثلا تا کی نخورن؟ا ...

رژیم شما چطوره

منم تازه شروع کردم به رژیم

رژیمم غذای سفره هست نون و برنج حذف نکردم

البته بچه هم شیر میدم

1403/04/12

|

19:58

عضویت: 1402/12/04

تعداد پست: 1855

منم میخورم شما درست میگی

من برنج که میخورم سالاد قاطی میکنم و سالادشو بیشتر میکنم

بعد قضا تا حداقل ۴۵ دقیقه آب نمیخورم

ولی ۱۵ دقیقه قبلش ۲ لیوان آب میخورم که حجم معدم کم بشه

خدایا شکرت برای کاهش وزن ۲۵ کیلویی و ممنونم ازت که بدون هیچ مشکلی تونستم به نتیجم برسم.خدایا شکرت برای وجود ۳ تا بچه هام..خدایا شکرت برای سلامتیمون.وزن اولیه ۹۵😮‍💨رسیدن به وزن ۸۸🫠و امروز ۱۴۰۳/۳/۱۷ شدم ۷۸😍و بازم کاهش وزن ۱۴۰۳/۴/۸ !دم ۷۵🫠. ۱۴۰۳/۴/۱۷ رسیدم به ۷۲😅۱۴۰۳/۴/۲۱ شدممممم ۷۰🤩🤩🤩🤩🤩هوراااااااا من با قرص لاغری به کاهش وزن رسیدم. البته رقص هم میکنم پیاده روی هم دارم.بتونم پلانک هم انجام میدم.نگین عوارض داره و فلان.اگه داشت الان من زنده نبودم.چون ۹ سال پیش هم خوردم.۷سال بعدشم زایمان هم کردم.همه آزمایشامم نرماله و عالی.نتیجمم گرفتم.قرصایی هم که گرفتم اصل بودو اصالتش تایید شد..یه خوبیشم این بود.چی از این بهتر.اینم از روند لاغری من توکلت علی الله...تا توکلم بر توست،مرا از خطرات چه باک! وَقُلْ رَبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَلْ لِي مِنْ لَدُنْكَ سُلْطَانًا نَصِيرًا

1403/04/12

|

19:58

عضویت: 1402/12/04

تعداد پست: 1855

رژیم شما چطورهمنم تازه شروع کردم به رژیم رژیمم غذای سفره هست نون و برنج حذف نکردمالبته بچه هم شیر می ...

من پلانک و پیاده روی و رقص

رقص صبح و عصر و شب

بعدشم من قرص لاغری هم میخورم

منم بچه شیر میدادم گذاشتم بچم ۱ونیم سالش بشه بعد شروع کردم

خدایا شکرت برای کاهش وزن ۲۵ کیلویی و ممنونم ازت که بدون هیچ مشکلی تونستم به نتیجم برسم.خدایا شکرت برای وجود ۳ تا بچه هام..خدایا شکرت برای سلامتیمون.وزن اولیه ۹۵😮‍💨رسیدن به وزن ۸۸🫠و امروز ۱۴۰۳/۳/۱۷ شدم ۷۸😍و بازم کاهش وزن ۱۴۰۳/۴/۸ !دم ۷۵🫠. ۱۴۰۳/۴/۱۷ رسیدم به ۷۲😅۱۴۰۳/۴/۲۱ شدممممم ۷۰🤩🤩🤩🤩🤩هوراااااااا من با قرص لاغری به کاهش وزن رسیدم. البته رقص هم میکنم پیاده روی هم دارم.بتونم پلانک هم انجام میدم.نگین عوارض داره و فلان.اگه داشت الان من زنده نبودم.چون ۹ سال پیش هم خوردم.۷سال بعدشم زایمان هم کردم.همه آزمایشامم نرماله و عالی.نتیجمم گرفتم.قرصایی هم که گرفتم اصل بودو اصالتش تایید شد..یه خوبیشم این بود.چی از این بهتر.اینم از روند لاغری من توکلت علی الله...تا توکلم بر توست،مرا از خطرات چه باک! وَقُلْ رَبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَلْ لِي مِنْ لَدُنْكَ سُلْطَانًا نَصِيرًا

1403/04/12

|

20:00

عضویت: 1402/03/01

تعداد پست: 436

من پلانک و پیاده روی و رقص رقص صبح و عصر و شببعدشم من قرص لاغری هم میخورممنم بچه شیر میدادم گذاشتم ب ...

چقدر وزن کم کردین تا حالا عزیزم

منم بچم ۱۹ ماهش شده شروع کردم به رژیم چون دیگه بیشتر غذا میخوره

فکر میکردم وزنم ۷۹ ولی دیروز وزن کردم ۷۶ بودم

میخوام برسم به ۶۴و۶۳

1403/04/12

|

20:01

عضویت: 1402/12/04

تعداد پست: 1855

چقدر وزن کم کردین تا حالا عزیزممنم بچم ۱۹ ماهش شده شروع کردم به رژیم چون دیگه بیشتر غذا میخورهفکر می ...

۹۵ بودم 😮‍💨

الان ۷۵

میخام بشم ۷۰

قدمم ۱۶۴

من الانم همه میگن بسه دیگه همین اندازه ات عالیه

ولی میخام ۷۰ بشم.

من سایز خیلی کم کردم

خدایا شکرت برای کاهش وزن ۲۵ کیلویی و ممنونم ازت که بدون هیچ مشکلی تونستم به نتیجم برسم.خدایا شکرت برای وجود ۳ تا بچه هام..خدایا شکرت برای سلامتیمون.وزن اولیه ۹۵😮‍💨رسیدن به وزن ۸۸🫠و امروز ۱۴۰۳/۳/۱۷ شدم ۷۸😍و بازم کاهش وزن ۱۴۰۳/۴/۸ !دم ۷۵🫠. ۱۴۰۳/۴/۱۷ رسیدم به ۷۲😅۱۴۰۳/۴/۲۱ شدممممم ۷۰🤩🤩🤩🤩🤩هوراااااااا من با قرص لاغری به کاهش وزن رسیدم. البته رقص هم میکنم پیاده روی هم دارم.بتونم پلانک هم انجام میدم.نگین عوارض داره و فلان.اگه داشت الان من زنده نبودم.چون ۹ سال پیش هم خوردم.۷سال بعدشم زایمان هم کردم.همه آزمایشامم نرماله و عالی.نتیجمم گرفتم.قرصایی هم که گرفتم اصل بودو اصالتش تایید شد..یه خوبیشم این بود.چی از این بهتر.اینم از روند لاغری من توکلت علی الله...تا توکلم بر توست،مرا از خطرات چه باک! وَقُلْ رَبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَلْ لِي مِنْ لَدُنْكَ سُلْطَانًا نَصِيرًا

1403/04/12

|

20:04

عضویت: 1402/03/01

تعداد پست: 436

۹۵ بودم 😮‍💨الان ۷۵میخام بشم ۷۰قدمم ۱۶۴من الانم همه میگن بسه دیگه همین اندازه ات عالیهولی میخام ۷۰ ...

ایول خیلی خوب کم کردین

قدمون هم اندازس منم ۱۶۴

من قبلنا که مجرد بودم ۵۵ کیلو بودم

بعد ازدواج شدم ۶۵

تو بارداری ۸۵ الانم که ۷۶

همه بهم میگن خیلی چاق شدی😭

1403/04/12

|

20:06

مدیر استارتر

عضویت: 1403/04/01

تعداد پست: 85

میشه بگین چطور وزن کم کردین منم تازه شروع کردم به رژیم گرفتم

کافیه فقط نا امید نشی

دنبال معجزه نگردی

دنبال چیزی نبلشی ک ی شب یا ی ماه ب ارزوت برسونه

من خودم جزو کسایی بودم ب همع میگفتم نه من با همه فرق دارم من اصلاااا لاغر نمیشم برا من ژنتیکیه

درست ژنتیکم اینه ولی ۶ ماه کالری شماری کردم خیلی رژیم و شکستم ولی از فرداش شروع کردم

کالری شمار و هر روز ورش

در هفته روزی ۱۰ ساعت ورزش میکردم

1403/04/12

|

20:11