2777
2789
عنوان

کنکوری ها 👀📚

61 بازدید | 3 پست

سلام عزیزان من میخام زیست دهم رو بخونم و تستاشو بزنم دوتا کتاب کمک درسی دارم نمیدونم کدومش رو استفاده کنم یکی شون زیست جامع دهم یازدهم خیلی سبز هست (عکس پینوکیو روشه) 

اون یکی میکرو گاج هست تک پایه دهم 

کدومشون بهتره؟ 

چون تایمم محدوده نمیتونم هر دو  رو تست بزنم 

‹ ‌در قفس خیالِ تو ، تکیه زنم به انتظار! ›

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792