ولی بازم نباید اینقدر تحت فشارش میذاشتن آخه زندگی هرکس به خدش مربوطه بدبختو بلایی به سرش اوردن با قر ...
مطمئن باش بخاطر حرف مردم نبود خودشم بارها گفت ک حرف کسی برام مهم نیست بعدشم کسی ک بلاگر میشه و زندگیشو ب اشتراک میذاره دیگرانم قضاوت میکنند دیگ نمیتونن ک سکوت کنن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.