سلام دوستان نمیدونم چرا امسال تابستون اینقدر دارم اذيت میشم به قدری احساس گرما دارم ک کولر مدام روشنه رو سرعت از صبح تا شب روشن الان اومدم جایی کولرشون هم روشنه ولي دارم از گرما خفه میشم ، همش تشنم میشه اینقدر آب میخورم ک عطشم هم برطرف نمیشه فقط شکمم باد میکنه هر روز دارم دوش آب سرا میگیرم بعضی وقتا روزی دوبار دوش میگیرم ولي خیلییییییی اذیتم نمیدونم چیکار کنم؟