2821
2789

چند منبعی نشو دور خودتو شلوغ نکن بگرد برای هر درس کتاب مناسب بخر همونو استفاده کن 

الان اولیشی فکر میکنی کلی وقت داری کتابای مختف حل کنی ولی تو واقعیت اینطور نیست رو همون کتاب وزارای یه کتاب تست خوب مسلط شی کاملا کافیه

کتاب زیاد بخری میشی آینه ی دقت عذاب وجدان میده

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چند منبعی نشو دور خودتو شلوغ نکن بگرد برای هر درس کتاب مناسب بخر همونو استفاده کن الان اولیشی فکر می ...

پس اینطوری خوبه که تست هایی که توی پایه نشاندار کردم‌ رو بزنم و یه کتاب جامع و سوالات ازمونها و…؟ 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2824
2823
2791
2779
2792