2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

😑وای همین ناهار شاما چیه ذهن ادمو درگیر کرده صبح میشه بفکر ناهار ظهر میشه فکر شام

اره دقیقا اینقدر هم زحمت میکشیم ولی بازم گیر میدن😕😟

عاشق همسری دوتا پسرامم
بادمجون درست کن😆

تازه درست کردم والا نمیدونم هر چی میپزم گیر میده

کتلت .کوکو.دوپیازه.عدسی.فلافل. همه اینارو تازه خوردیم

عاشق همسری دوتا پسرامم
من بادمجون دارم فریزر با سیب زمینی گوجه درست میکنم 🥴اصن حوصله هیچکاریو ندارم .زیادیم هس

طرز تهیه اش چجوریه شوهر من بادمجونا نرم میشن نمیخوره میگ باید برشته باشه

عاشق همسری دوتا پسرامم
2823
2791
2779
2792