2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

از 15 سالگی به بعد رشد خیلی کم میشه نهایت در حد 2 تا 3 سانت دیگه رشد میکنه

بستگی به ژنتیکش داره

 "اگر من بخشی از افسانه تو باشم، تو روزی به من باز خواهی گشت" 🐾🌌🌃🌆🏙️🔁

من از 14 سالگی به بعد رشد نکردم 99 درصد به اینصورته کاری به اون 1 درصد ندارم

خیلیا تا ۱۷-۱۸ رشد میکنن بعضیا حتی تا ۲۱-۲۲، من خودم تا ۱۸ رشد کردم

 "اگر من بخشی از افسانه تو باشم، تو روزی به من باز خواهی گشت" 🐾🌌🌃🌆🏙️🔁

2790
2778
2791
2779
2792