2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

هعععی ن بابا انقد خسته ام ک.... نمیدونم چرا خابم نمیبره 🥲

پس یه موسیقی بی کلام یا یه کتاب صوتی گوش کن بگیر بخواب
اگه روز سختی داشتی یکم گلاب بخور...
میخوای یه چندتا نفس خیلی عمیق بکش شاید یکم حالت بهتر بشه راحت تر بخوابی

زندگی یعنی: یک سار پرید....از چه دلتنگ شدی؟    دلخوشی ها کم نیست مثلا این خورشید🌟🍃
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792