2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همه کلاس هاتو شرکت کن...اون پی دی اف که آموزشگاه میده رو همه رو بخون...از همون امتحان میگیرن.سر شهری هم پارک دوبل خیلی مهمه...همه رو خوب یاد بگیری بار دوم یا سوم قبولی....

تا وقتی خدا هست،ریشه ی هیچ آرزویی خشک نمیشه
خیلی استرس دارم ک دل پشت ماشین نشستن نداشته باشم 🤕

نه بابا.منم همون طوری بودم جلسه اول داشتم سکته میکردم تو کلاس.گفتم الان همه ماشین ها میان از روم رد میشن  .ولی اینطور نیست .فقط یه استرس جزئی میمونه.اونم با افسر قبول بشی میپره می‌ره...چون اگه افسر قبولت کنه یعنی راننده ای

تا وقتی خدا هست،ریشه ی هیچ آرزویی خشک نمیشه
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792