راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
غصه نخور یه بار اشکال نداره منم یه بار کاشت ناخن انجام دادم همش دعا میکردم بلندشن با ناخن گیر برشون ...
انقدر ناراحتم که نمیتونم بخوابم😖
آدم یه کاری میکنه یکم باید پرس و جو کنه اصلا ببینه بهش میاد یا نه همینجوری پاشدم رفتم ابرو لیفت کردم حالا این که بهم نمیاد هیچی خدا کنه ابروام آسیب نبینن
انقد همه دارن به خودشون ور میرن که آدم احساس میکنه جامونده