بابا من هر کاری بگی کردم ولی این نمیدونم چرا چاق نمیشم . حس میکنم بدنم جادو شده.
بچه بودم تا ۶ سالگی ام انقد وزن ام نرمال و خوب بود نمیدونم بعد از اون چی شد.
اگه راهکاری میدونین که جواب میده بگین از ته قلبم دعاتون میکنم❤️
دوستم که بدنسازی میره
نسبتا بهتر شده
البته قبل از ورزشش همیشه یه وعده غذایی که مشاورش بهش گفته رو میخوره
منم عین تو.
کلی آزمایش تیروئید اینام دادم مشکلی نداشتم.
اراده کردم ماهی ۶ کیلو چاق شدم یبار. از اونموقع ۱۰ کیلو اضافه کردم تا الان. کلا ۳ ماهه.
اراده کن دختر
کلی میگم ❤
چرا همه دوست دارن چاق بشن اخه
باور کنید اگر تغذیه ی خوبی دارید لاغری واقعا خوبه
حتی محدود کردن مصرف کالری باعث دیر تر شدن روند پیری میشه
خودتو دوست داشته باش عزیزم ولی خوب تلاش کن اونطوری که دوست داری بشی ❤🥰
قد ووزنت چقدره؟
من۴۲ بودم الان ۵۴ ام
پودر جنسینگ
اره واقعا نمیتونم
من یه عمر از چاقی رنج بردم
بیشتر چاقی را درک میکنم
امیدوارم به اندام ایده الت برسی
مصرف شکلات و بستنی و... ات را زیاد کن
غذات را تند و تند بخور
صبحانه حتما بخور
مایعاتت را کم کن
وخودتو عادت بده به ریزه خواری
اینا چیزهایی که منی که از چاقی ناراحتم دارم ❤🥰
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
31 ثانیه پیش
34 ثانیه پیش
38 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز