2777
2789

اینجور چیزا متاسفانه هست...

یه مدت رادیو مثلث رو گوش میدادم که دیدم اعصابم خورد میشه دیگه گوش نکردم ...پیجش هم تو اینستا هست کسایی که  تجربه آزار جنسی داشتن ...داستانشون رو تعریف میکنن بینشون کسانی که توسن کم چه دختر وچه پسر مورد آزار نزدیکانشون قرار گرفتن هستن  و این اتفاق آیندشون روهم تحت تاثیر قرار داده

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اون ذلیل مرده چندسابش بود

نمیدونم شاید17/18

خیلی نفرینش کردم ولی هیچیش نشد زندگیشو داره میکنه

میشه برای رسیدن منو عشقم صلوات بفرستین❤️🥺دعام کنید🥹هرکی صلوات فرستاد بهم بگ منم براش صلوات میفرستم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792