آدم بخواد تغییر رویه بده اولش سخته. تحمل کن بهت قول میدم میتونی . خدا رو خیلی صدا کن. خدا بخشنده ست. والا زندگیت سیاه میشه .
گاها یه صفحه قرآن و با معتی بخون . با خدا حرف بزن . برای همه دعا کن. کلاس های شاد برو.با دوستهای مثبت شاد بگرد. باور کن میتونی . فقط حواس خودت و پرت کن. بچسب به زندگیت