2777
2789
عنوان

پایین بودن عدد nb

255 بازدید | 6 پست

سلام . من هفته 18 ام . سونو آنومالی رفتم دیروز همه چیز نرمال بود . فقط عدد nb رو پایین زد 2.24 رفتم پیش دکتر گفت دوباره برو nb سونو بگیر . رفتم انجام دادم تیغه چپ رو 2.4 گفت و تیغه راست رو 4.3 و گفت هر دو کمتر از صدک 5 هایپوپلاستیک هستش. تو هفته 12 عدد nt  برابر 1.3 بود که دکتر گفت طبیعیه و ازمایش غربالگری اول رو همزمان با nt دادم مقدار ریسک پایین گزارش شد. الان آزمایش آمینوسنتز انجام دادم منتظر جوابم. بنظرتون چقدر خرابه؟ خیلی استرس دارم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792