2821
2789

روزای زوج لینکشو بفرست برای نی نی یار ۱

از ساعت ۱۰ تا ۱۲ و ۲ تا ۳

روزی یدونه . البته بیشتر موضوعات خیلی شخصی و خصوصی رو پاک میکنه 

خداوند به من نزدیکترین است
و همیشه حامی من

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792