2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اخی چرا🥲چند هفته بودی؟دقیقا برا دوقلو مصرف کردی؟یا پریود نا منظم

پری نامنظم قل اول ۷هفته و۶ روزش بود که ایست قلبی کردو قل دوم ۳۹هفته و ۴ روز مال سه سال پیش این مساله بعدش طبیعی باردار شدم الان پسرم ۱۵ماهش و ۶ماهم پسر دیگمو حاملم

پری نامنظم قل اول ۷هفته و۶ روزش بود که ایست قلبی کردو قل دوم ۳۹هفته و ۴ روز مال سه سال پیش این مساله ...

عزیزم خیلی متاسفم 🥲۳۹ هفته که کم مونده بوده به زایمانت،اونم ایست قلبی کرد؟خیلی سخته 

میتونم بدونم جنسیتش چی بود؟

مبارک باشه این یکی ایشالا صحیح و سالم بغل بگیریش🫶🏻

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز