2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نه

مثلا رزمندگی اینا باید داشته باشه

چون تو برگه ارزیابی یه قسمت هست

بعد مثلا نوشته نسبت باید بزنه همسر یا یکی باباش داشته باشه بزنه فرزند

برای حاجت روایی خودم و خودت یه صلوات ...🧡
خدایا منو انگور کنیعنی واسه این چیزام سهمیه رو میتونن درنظر بگیرن؟منم صرفا سوال پرسیدم ، سوتفاهم نشه ...

نمی‌دونم ☹️ من زورم میاد اگر داشته باشن یعنی چی آخه طرف درسش ضعیف تر و... بعد بره معلم شه

مثلا رزمندگی اینا باید داشته باشهچون تو برگه ارزیابی یه قسمت هستبعد مثلا نوشته نسبت باید بزنه همسر ی ...

آها متوجه شدم پس همین بوده🤍مرسی خیلی زوره ولی

خدایا منو انگور کنیعنی واسه این چیزام سهمیه رو میتونن درنظر بگیرن؟منم صرفا سوال پرسیدم ، سوتفاهم نشه ...

نه عزیزم

سهمیه جانبازان هست 

سهمیه مناطق

و سهمیه استادانی که تو‌ دانشگاه هیئت علمی ان


شغل شوهر اثری ندارد 

💔🖤
2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز