نی نی یار

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/26

تعداد پست: 9548

@niniyar_3 لطفا خصوصی رو چک کنید.

هر وقت خواستی بگو به نیت حاجت،آرامش و سلامتیت صلوات بفرستم🥰😍♥️ نی نی سایت دوست دارم به خاطر وجود کاربرای بامرام و معرفتش که کنارشون دلخوشم🌷🌷🌷🌷🌷🌷😘😘 📚اگه راجع به زبان انگلیسی پایه ی متوسطه ی اول و دوم سوال داشتی از من بپرس♥️ من به امیدواری خود معتادم،نور را باید دید✨✨

1403/04/06

14:16

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

niniyar

نی نی یار

عضویت: 1396/03/29

تعداد پست: 21121

پیامی از شما ندارم

تعطیلات رسمی حذف تاپیک نداریم برای حذف تاپیک اصلا تگ نکنید ، ساعت حذف تاپیک 10:30 الی 12 و 14 الی 15 شنبه دوشنبه چهارشنبه یک لینک ارسال نمایید خصوصی تنها اکانت رسمی نی نی یار در نی نی سایت

1403/04/06

14:23

0 نفر لایک کرده اند ...

killer_of_big_satan

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/26

تعداد پست: 9548

پیامی از شما ندارم

چندین پیام فرستادم آخریش اصلا نگاه نکردین. یه پیام دیگه فرستادم الان چک بفرمایید

1403/04/06

14:49

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی

ارسال نظر شما

این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خواهشا بیاید فووووریه❌🔴🔴🟢🟢

یوتیوب براتون بالا میاد🤔

بچه های فیلم کره ای باز از بین این فیلم ها کدوم قشنگ تره

تاپیک های به روز شده

چیکار کنم شوهرم به حرفم گوش بده😣

یه ویژگی بده شوهرت

سوال زنانه نمی‌دونم روزه بگیرم یا نه چرا با من لج کرده

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

از چه حیونی میترسید خیلی خیلی 😭🤣

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ