2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ببین من یه زمان ده کیلو وزنم کم شد یه مدت دو سه عدد  ساقه طلایی می‌خوردم تو روزی پنج تا بخور ببین چقدر چاق میشی 😐😐😐.‌. من فرض کن پنجاه بودم شدم شصت تو یه ماه با خوردن اونا

ببین من یه زمان ده کیلو وزنم کم شد یه مدت دو سه عدد ساقه طلایی می‌خوردم تو روزی پنج تا بخور ببین چق ...

جدی میگی؟من موز گفتن بخورم نمی‌دونم سویق و شیره انگور اینارو میخورم تو بگو یکم تکون خورده باشه نه الان دیگه شربت باریج گرفتم با مولتی ویتامین 

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز