سلام به همگی دوستان من حمله های عصبی و اضطرابی پانیک دارم و کلاس هشتم هستم بچه ها مسخره میکنن جو خونمون شدیدا متشنج و من گاهی اوقات که خاطره یا افکار منفی میاد تو ذهنم یا بعد دعوا و مشکلات بم پانیک دست میده و خب تو مدرسه هم اینجوری شدم و بچه ها مسخره کردن مدرسه غیر انتفاعی هم هست شما اگر پانیک دارید و بهتون حمله دست میده چیکار میکنید؟ که بقیه مسیرتان نکنن و چیکار میکنین که زود تر تموم شه
آسم دارم و خانوادم فکر میکنند حمله آسمه ولی خب نیست چون هم خودم تحقیق کردم و هم مادر دوستم دکتر بود پرسیدم گفت پانیک داری😔
