aram_dokht21 مدیر عضویت: 1400/12/19 تعداد پست: 10766 عنوان ۶۷ کیلو شدممم | مشاهده متن کامل بحث + 337 بازدید | 25 پست من در لاغر تریننقطه ی ۵ سال گذشته ی خودمم ۲کیلو تا هدف دومم فاصله دارم خدایا شکرتتت 💕 1403/04/05 | 13:02 1 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
پرنسس_اقاموووون عضویت: 1402/08/07 تعداد پست: 1859 هیچ وعده ای رو حذف نکن عزیزم من به عنوان کسی که ۵سال پشت سرهم انواع رژیم هارو گرفتم و این رژیم داره ... آخه عزیزم می خوام زود کم کنم عروسیم شاید ۲ ماه دیگه باشهصبحونه رو کامل و مقوی میخورم بخاطر همین دیگه واسه نهار گشنم نمیشه سیرم
قندنجیب عضویت: 1402/10/21 تعداد پست: 1584 چند کیلویی رژیم گرفتی؟ ۷۱/۲ آره ولی پایبند نبودم زیاد میخوام بشم ۶۵
aram_dokht21 مدیر استارتر عضویت: 1400/12/19 تعداد پست: 10766 آخه عزیزم می خوام زود کم کنم عروسیم شاید ۲ ماه دیگه باشهصبحونه رو کامل و مقوی میخورم بخاطر همین دیگه ... منم توی دوماه ۹ کیلو کم کردم خوشبخت بشی عزیزم موفق باشی 💕
قندنجیب عضویت: 1402/10/21 تعداد پست: 1584 منم توی دوماه ۹ کیلو کم کردم خوشبخت بشی عزیزم موفق باشی میشه رژیمتو بفرستی
aram_dokht21 مدیر استارتر عضویت: 1400/12/19 تعداد پست: 10766 ۷۱/۲ آره ولی پایبند نبودم زیاد میخوام بشم ۶۵ رژیمی بگیر که خستی نشی کلا ۶ کیلو کمکنی میرسی به وزنت 💕
قندنجیب عضویت: 1402/10/21 تعداد پست: 1584 رژیمی بگیر که خستی نشی کلا ۶ کیلو کمکنی میرسی به وزنت شما نمونه داری برام بفرستی از رژیم
aram_dokht21 مدیر استارتر عضویت: 1400/12/19 تعداد پست: 10766 میشه رژیمتو بفرستی رژیم خاصی نیست شیرینی جات و حذف کردم نهایتش یه بیسکوییت ساقه طلایی بخورم برنج ۸ قاشق تو ظرف کوچیک یه قاشق خورشت سالاد و سبزی کنار غذام هست کتلت یا غذاهایی مثل کتلت ۳دونه میخورم مقدار نونی که میخورن ۱چهارم نون تافتونه 💕
قندنجیب عضویت: 1402/10/21 تعداد پست: 1584 رژیم خاصی نیست شیرینی جات و حذف کردم نهایتش یه بیسکوییت ساقه طلایی بخورم برنج ۸ قاشق تو ظرف کوچیک یه ... آها ینی کالری شماری نکردی؟
بانوی_گلهای_کاملیا عضویت: 1402/12/01 تعداد پست: 24597 وای عالیه که 🥲😂 اونم بخاطر لاغری دیگه بافت چربیه اب میشه آره میرم عروسی به سوتین اسفنجی و جک دار متوسل میشم😅😂 اگر همه جا تاریک بود دوباره بنگر، شاید نور خود ِ تو باشی.
پرنسس_اقاموووون عضویت: 1402/08/07 تعداد پست: 1859 منم توی دوماه ۹ کیلو کم کردم خوشبخت بشی عزیزم موفق باشی ممنون عزیزم افرین به ارادت
aram_dokht21 مدیر استارتر عضویت: 1400/12/19 تعداد پست: 10766 آها ینی کالری شماری نکردی؟ ۲۰ روز انجام دادمکلی ریزش مو گرفتم خیلی حساس شده بودم نسبت به غذا عذاب وجدان داشتم همش ترازو همراهم بود خسته شدم رفتم دکتر این رژیم و بهم داد که خیلی عالیه به وزن مورد نظرم برسم میرم دکتر برای تثبیت 💕
