ببین کاری که بهت میگمو بکن جواب میگیری
آبلیمو و آب و نمک غرغره کن ابلیموش بیشتر باشه بدمزس ولی عادت میکنی یکی دو روزه هم گلوت خوب میشه البته یه جوری بخور مثلا قبل خواب که بعدش چیزی نخوری دیگه
آویشن غلیظ دم کن بخور زیاد بخور که زیاد بری دستشویی
قرص ویتامین سی ترجیحا جوشان عالیه روزی سه بار
پیاز رنده کن بزار اشکات بریزه اینجوری ویروس میاد بیرون
قرص خشک کننده حتما حتما سه وعده
قبل خواب دوتا قرص سرماخوردگی با خشک کننده بخور
ببین من با این روش یکی دو روزه خوب میشم