2777
2789
عنوان

ختم صلوت 🩵

27 بازدید | 2 پست

دوستان خیلی توی خونمون بحث و ناراحتیه میخوام ختم صلوات بگیرم 

بیاید هر کدوم به نیت حاجت خودمون و بقیه یک تعدادی صلوات نیت کنیم 

این تایپیک تا آخر هفته برقراره 

لطفا شدیدااا اطلاع رسانی کنید توی نی نی سایت 

همه حاجت روا بشیم 

آرامش سهم دلهای هممون

خودم ۳۱۳ تا 🩵

قد168🤸‍♀️وزن شروع75😬وزن الان 64😌وزن هدفم 60کیلو گرم😍خدای بزرگ و مهربون سپاسگزارم🙏🙏
من ۵۰ تا می‌فرستم انشاءالله مشکلاتتون هر چی هست خیلی زود حل بشه🤍✨

زنده باشی عزیزم 

حاجت روایی همه 

قد168🤸‍♀️وزن شروع75😬وزن الان 64😌وزن هدفم 60کیلو گرم😍خدای بزرگ و مهربون سپاسگزارم🙏🙏

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

☺️

naziiiiiiiiiiiii6971 | 22 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز