😎
ن چون من کلا کم غدا میخورم
ببینید با ورزش هم چربی سوزی داری و لاغر میشی ولی همه جات لاغر میشه ولی پیاده روی به بدن فرم میده یعنی اندازه ورزش جاهای مهم بدن😅 لاغر نمیشه سفت میشن
من روزی یه ساعت و نیم پیاده روی میکردم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-7 ثانیه پیش
-6 ثانیه پیش
-6 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز