2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

[QUOTE=343996074]دلیلنمی‌دونم خودمم فقط چند وقته اینجوری شدم

دختر خوب بشین زندگیتو بکن

این ادا اصولا مال فضای مجازیه ها

چه می دونم فدای سرم که خراب کردم منم بار اولمه که دارم زندگی می کنم
[QUOTE=343996074]دلیلنمی‌دونم خودمم فقط چند وقته اینجوری شدم

اگه میتونی شرایطت جوره چند روزی برو سفر مجردی 

تواضعی عزت بخش                                               به خدا تواضع کن و در برابر فرامینش مطیع باش تا زورگویان نتوانند تو را ذلیل و فرمانبردار خود کنند            ارزش هرفرد متناسب با فرمانده اوست 💕
عزیزم میاد خونه 24 ساعتی گوشیش دستشه بهم محل نمیده 🥲

منم همینم خیلی دلم میخواد برا مدتی نه فقط از شوهرم بلکه از همه دور باشم 

تواضعی عزت بخش                                               به خدا تواضع کن و در برابر فرامینش مطیع باش تا زورگویان نتوانند تو را ذلیل و فرمانبردار خود کنند            ارزش هرفرد متناسب با فرمانده اوست 💕
عزیزم میاد خونه 24 ساعتی گوشیش دستشه بهم محل نمیده 🥲

باهاش صحبت کن 

سرش رو با خودت گرم کن 

ی دفعه توهم مثل خودش برخورد کن ک حالیش بشه ولی بنظرم طلاق عاطفی صلاح نیست اتفاقا برعکس توانشو بگیر

😇

با شوهرت مشکل داری باهاش صحبت کن سعی کنین مشکل و حل کنین از مشاور کمک بگیر و همین اول کاری ازش دوری نکن که مشکلتون حادتر میشه از ما گفتن بود

غنچه با دل گرفته گفت: زندگی  ...  زندگی لب ز خنده بستن است   گوشه ای درون خود نشستن است  ...  گل به خنده گفت: زندگی شکفتن است   با زبان سبز راز گفتن است ...  گفتگوی غنچه و گل از درون باغچه باز هم به گوش میرسد...  تو چه فکر میکنی   کدام یک درست گفته اند   من فکر میکنم گل به راز زندگی اشاره کرده است   هرچه باشد او گل است  ...  گل یکی دو پیرهن بیشتر ز غنچه پاره کرده است   "قیصر امین پور"
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خیانت

فانوسی | 55 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز