2777
2789
عنوان

کلاس شنا

181 بازدید | 3 پست

کلاس شنا رفتم نه شامپو میخواست نه هیچی من از همه بدتر بودم بهمون تخته شنا دادن من تا نصفه را میرفتم مربی می‌گفت یاد نداری و بی نظمی می‌کنی کلی دعوت می‌کرد کرال پا بود 

تو خونه رو شکم بخواب رو صندلی دست و پاتو سعی کن بالا نگه داری پا کرال بزن پا کرال رو هم از زانو نزن کل پات در یک راستا تکون بده اولش همینجوری حل میشه با تکرار

واسم مهم نی میاد سرم چی از بچگی زمان قلمچی🫡

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

هی مربی دعوا می‌کنه باید مربی پایه باشه

همین سختگیریا همچی حل میکنه مربی سختگیر برا ورزش مناسب وقتی که یاد بگیری حل میشه اینا

واسم مهم نی میاد سرم چی از بچگی زمان قلمچی🫡
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2847
2834
2835
2108